年近三十五岁的律师顾晓音在外人看来拥有着很完美的生活，她从事着最光鲜的职业，住在北京最繁华的国贸地带，但是她暗恋自己的同事陈硕多年未果，还被陈硕情感绑架在身边做着律所的脏活累活，别说升合伙人，就是升授薪合伙人也有些困难。三十五岁的谢迅亦是如此，他作为医生理应是一个被外界所向往和赞扬的职业，但结束多年爱情长跑的他回到婚恋市场里，却被嫌弃工作太忙，收入太少，连程序员也不如。顾晓音和谢迅的重逢，是在一次很偶然的交集中，高中时期“争全班第一”的竞争对手变成了老破小小区的邻居，他们都曾经认为自己会成为想成为的大人，却在最困顿和失落的时候重新遇到了对方。从彼此理解到彼此救赎，最后他们都成为了照亮对方的那一束光。