第一季一共8名参赛者，共同穿越阿拉斯加。每一段行程，他们只有72小时从出发地抵达几十公里外的目的地，每个人只有1斤豆子和1斤大米，以及一个背囊的装备，其余全靠参加者本人的生存技巧和意志力。阿拉斯加的壮美风景和参赛者无与伦比的野外生存技巧非常值得一看。