我们不断被告知该如何生活，哪些健康建议是你可以相信的呢？在本系列节目中，我们将使用专业知识指引你走出矛盾和困惑，直击争论的中心，确保你得到有用的消息。我们将加入一个医生团队，一起揭穿推销广告、新闻头条和健康宣传。 　　第1集 　　啤酒能减少烧烤中的致癌物质吗？如何改善大脑机能？如何阻止抽筋？如何减少静脉血栓发病风险？千万不要再用棉花棒挖耳屎了啦！芳香疗法真的有效吗？如何治疗脊椎间盘损伤？超重真的能够预防老年痴呆吗？如何预防老年痴呆呢？ 　　第2集 　　如何预防心脏病？胆固醇的危害有多大？为什么我们在洗掉身上的油脂后又在身上涂抹润肤乳之类的产品来取代油脂呢？打鼾能够治愈吗？腿疼和膝盖疼痛都非常普遍，但只有你改变脚上的鞋子，就能改善这些疼痛情况！那么高跟鞋对健康有害么？户外爱好者如何预防皮肤病？为了治疗内脏中的艰难梭菌，将把一个人的粪便移到另一个人的体内…… 　　第3集 　　如何克制对巧克力的欲望？对某种东西严重成瘾的人应该怎么改变习惯呢？用哪种油烹饪会更健康呢？如何预防中风和癌症？