桜木凛と希崎ジェシカの二人が対決する番組。勝者にはご褒美、敗者には罰ゲームが用意されている（ただし、初回の「英語禁止ボウリング」のように、「英語を使うと、ペナルティとして1回毎に紙コップ一杯のセンブリ茶の一気飲みをする」と、罰を混ぜながら進行する場合もあった）。対決は1回の放送内で数回行われ、その都度勝敗を決めていき、その合計がその回の勝敗を決定する（罰ゲーム担当者が決定するのは最後）。 　　初回にボウリンクに続いて収録した「卓球しりとり」は、希崎が余りにも球技が不得手なために桜木のマネージャーが代打ちを行ったが、しりとりの内容もヒドく（放送禁止用語を使うなど）、一旦はお蔵入りとなった。『かすみレディオ』#15（2013年）の「かすみのダメ出し反省会」でダメ出しを食らうシーンで一部がオンエアされ、本作のDVDには収録されたが、レギュラー放送では流れていない。