二十出头的扎克是一个人人羡慕的天之骄子，富裕的家庭，体面的律师工作让本已非常英俊的他更成为朋友吹捧的对象。但骨子里正义感非常强的他最终忍受不了法律界种种不公的丑恶行为，毅然辞去了待遇优厚的工作，只身一人来到了美国北部的一个小镇，在那里，他遇到了全国有名，但脾气倔强的黑人贫民篮球教练拜伦，从此他的生活发生了巨大的变化。 　　在这个小镇居住的人几乎都是黑人，到处充满了犯罪现象，谋杀、吸毒仿佛已经成了他们的生活方式。但却有一群极具毅力，充满梦想的篮球爱好者，拜伦就是在这种环境下免费培养这群有着美丽梦想的年轻人。而他的儿子特鲁斯，某著名大学的出色篮球运动员更是拜伦的骄傲，这是他苦心训练的结果。拜伦的训练对于曾是大学篮球队主力的扎科来说无疑是个巨大的吸引，经历了一番软磨硬泡，拜伦终于答应让扎克在他的运动场学习，但条件是他必须作特鲁斯的法律顾问。扎克很爽快地答应了拜伦的条件，并成为了篮球队的一员。 　　但这个白人小子在黑人居住区是不受欢迎的，虽然拜伦让扎克作了几个队员的教练，可他就像一个小丑，没人愿意听从他的指挥，但随着长时间的相处，队员们终于领教了扎克不凡的球技，并被他深深折服，对扎克的态度有所改观。拜伦的梦想是让特鲁斯成为职业球员，扎克帮助他与最出名的运动员代理公司协议，但由于特鲁斯的不成熟和代理公司总裁的狡猾，谈判久久不能成功。而特鲁斯的骄傲和吸毒问题也日益严重，这让拜伦和扎克担心不已。 　　在一个偶然的机会下，扎克见到了曾经全国出名的篮球运动员马秀，他当年的球技在篮坛可谓叱咤风云。但由于在一次比赛中，特鲁斯的恶意冲撞使他受了伤，从此退出篮坛，但他的球技不但没有衰减，反而与日俱增，扎克努力说服马秀重新进入篮坛，但遭到拒绝。骄傲的特鲁斯在与扎克的较量中输得一塌糊涂，而此时他的职业篮球梦也破碎了。在拜伦和扎克的劝说下，他来到了运动员代理公司接手特殊训练，并责令戒掉毒瘾。但由于特鲁斯的自以为是，最终让毒品葬送了他的生命。 　　特鲁斯去世后，拜伦伤心不已，但也让他做出了改变，他不再只训练有天赋的孩子。此时马秀也重新回到了他的队伍里，拜伦与扎克着对铁杆搭档为球队的发展做出了更长远的计划。