2022年底，一系列周遭的变故使得中年男子李东快要彻底失去面对生活的勇气。 　　新冠疫情仍在肆虐，他遭遇单位裁员，为了瞒住妻子张燕，他每天早出晚归假装生活没有发生任何变化。迫于生计的他开始以网约车谋生，还心血来潮练习跳水，以此寻求内心”解脱”。大解封临近，张燕找他商量离婚的事情，他只得躲避。 　　绝望的他通过一次又一次“往下跳”，让自己拾起面对生活变故的勇气。