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地平线系列:关于锻炼的真相
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8.1
2012
英国
HD
纪录片
4.0
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8.1
249次评分
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为影片《地平线系列:关于锻炼的真相》评分
导演:
托比·麦克唐纳
,
演员:
迈克尔·莫斯利
,
描述:
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人
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影片参数
片名:
地平线系列:关于锻炼的真相
状态:
HD
主演:
迈克尔·莫斯利
导演:
托比·麦克唐纳
年份:
2012
地区:
英国
类型:
纪录片
频道:
内详
上映:
2012-02-28
语言:
英语
更新:
2025-02-22 13:57
简介:
我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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