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地平线系列:关于锻炼的真相
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8.1 2012 英国 HD
纪录片
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为影片《地平线系列:关于锻炼的真相》评分
描述:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人
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  • 片名:地平线系列:关于锻炼的真相
  • 状态:HD
  • 主演:迈克尔·莫斯利 
  • 导演:托比·麦克唐纳 
  • 年份:2012
  • 地区:英国
  • 类型:纪录片 
  • 频道:内详
  • 上映:2012-02-28
  • 语言:英语
  • 更新:2025-02-22 13:57
  • 简介:我们做的锻炼大部分是无效的?运动能消耗多少卡路里?去除脂肪的最佳方法是什么?一周只锻炼三分钟就够了?久坐真的是健康杀手吗?Michael Mosley通过亲身实践,得出了一些关于锻炼的惊人真相,帮助人们走出误区,获得健康长寿。
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